Desde siempre, los espacios verdes han estado muy cotizados, especialmente en las grandes ciudades. Hoy en día, debido a los altos volúmenes de contaminación y los efectos del cambio climático, estamos cada vez más concienciados. Prueba de ello son las medidas que comienzan a tomarse y el fomento de las zonas verdes.

Mejoran la calidad del aire.

Para mejorar nuestra calidad de vida y el aire que respiramos han surgido inventos como los purificadores de aire. Estos aparatos son capaces de depurar más del 99% de las moléculas inertes en el aire.

Sin embargo, existe un remedio natural mucho más eficaz y ecológico: Las plantas. Prueba de ello son los numerosos jardines verticales

Ventajas de la jardinería vertical.

La explicación de esta nueva moda tan ecológicas es muy sencilla: Suponen un beneficio en nuestra calidad de vida y aportan un valor estético. Además, los muros verdes nos ofrecen otras valiosas ventajas.

Optimización de espacios.

Los jardines verticales nos ayudan aprovechar las fachadas de los edificios. De hecho, cada vez son más las empresas que se dedican a ello, creando verdaderas obras de arte vivas.

De esta forma, conseguimos aprovechar espacios muertos. Ésto resulta muy significativo en lugares donde el metro cuadrado es tan cotizado como en Madrid. La capital cuenta desde hace años con el primero que se implantó en España: El Jardín vertical de CaixaForum.

Decorativo.

Conseguimos adornar cualquier espacio con plantas vivas, lo cual siempre es saludable. Además, no sólo son beneficiosas para la salud sino que realzan y aportan un valor añadido a cualquier rincón: Desde paredes de edificios hasta cualquier pequeño lugar donde queramos colocarlas en nuestro hogar.

Aislante térmico.

Se trata de un magnífico aislante natural. Las plantas sirven de aislante junto con un pequeño espacio que queda entre la placa que las contiene y la pared del edificio. De esta forma, se produce un pequeño espacio de aire que consigue una diferencia térmica de varios grados en el interior del hogar.

Depuración del aire con plantas.

Las plantas son unas magníficas depuradoras del aire naturales. Existen algunas especies que (además) tienen otros muchos beneficios. Por ejemplo: El aloe vera. Se trata de una planta perteneciente a la familia de las suculentas que no sólo nos servirá para depurar el aire que respiramos sino que también es un excelente componente de la cosmética en general.

Los muros verdes en las ciudades.

España.

El CaixaForum de Madrid fue el primero de España. Consta de 460 metros cuadrados lleno de especies autóctonas. En total más de 15.000 plantas. La instalación y mantenimiento sólo requiere agua y nutrientes, sin necesidad de tierra. Se trata simplemente de un muro vegetal enorme instalado sobre una manta que le ayuda a conservar la humedad.

Asia.

El Nanjing Vertical Forest en Asia es uno de los últimos proyectos que hay en la actualidad para llevar a cabo. En esta ocasión, se trata de dos edificios de 200 y 100 metros de altura respectivamente que albergarán 2.500 arbustos y más de 1.000 árboles. De esta forma, se tiene previsto que superen las 20 toneladas de purificación de CO2 del aire al año.

Sin duda, se trata de un enorme avance que ayudará mucho a luchar contra la contaminación.

Belleza

Si queremos disfrutar este verano de un buen viaje y ya sabemos donde viajar en vacaciones, muchos tendemos a hacer uso del avión para visitar un nuevo destino. La cuestión es que los vuelos siempre nos sacan ojeras, cansancio y terminamos con un aspecto bastante pavoroso en los viajes. En este sentido, en este artículo te daremos los mejores consejos para evitar un mal estado físico cuando estés en el aire.

Como estar siempre guapos cuando viajamos

Consejo 1

El primero es beber abundante agua durante el vuelo. Esta es la mejor forma de evitar la resequedad causada por el aire de la cabina. Es importante tomar en cuenta que consumir café, bebidas alcohólicas o refrescos durante el viaje no genera los mismos efectos que el agua. Por lo tanto, hay que asegurarse de consumir el agua necesaria, sin importar que eso genere que debamos ir al baño más veces. Además, el movimiento del cuerpo durante el vuelo es muy favorable para nuestras articulaciones, así que mejor probarlo y no inhibirse.

Consejo 2

Te recomendamos evitar estar maquillada a la hora del descenso. Recuerda que a veces estamos muchas horas volando y pasar tanto tiempo maquillada ocasionará que los poros se obstruyan. El mejor tip es viajar con toallitas húmedas, así al momento de dormir puedes retirar el maquille. Si tu deseo es llegar bella a tu lugar de destino, entonces es mejor que te maquilles minutos antes de que el avión toque suelo. Proteger tu cara de cualquier exceso siempre será tu mejor truco.

Consejo 3

El tercer consejo es llevar bien equipado tu bolso de mano. Sabemos que uno de los problemas que sufrimos la mayoría es la resequedad en la piel, labios, ojos y hasta nariz a causa del fuerte aire de la cabina. Entonces, te recomendamos cargar con tu crema hidratante, lágrimas artificiales, gotas para la nariz si es necesario, bálsamo para los labios, entre otras cosas.
En el mismo bolsito no olvides llevar tu cepillo y crema dental, nadie querrá oler un mal aliento y mucho menos después de las comidas que ofrecen en el avión. Un truco de belleza que siempre funciona es llevar un shampoo al seco para aplicártelo justo antes de bajar del avión. Con estos consejos lucirás como toda una reina. Cabello perfecto y rostro perfecto como si el vuelo no hubiese sido agotador.

Respecto al estilo de ropa que deberías usar, ten en cuenta que la comodidad durante los vuelos siempre es lo más importante. Lleva pantalones y camisas que sean holgados y te permitan el mayor movimiento. Por supuesto, trata de que estén en buenas condiciones y luzcas sexy con ellos. Asegúrate de llevar un abrigo en tu bolso de mano porque será el que te saque de apuros cuando no soportes el aire acondicionado.
Por último, trata de pararte de tu asiento cada dos horas para estirar las piernas, evita cruzarlas mientras estés sentado porque cortas la circulación y es posible que aparezcan varices o coágulos de sangre. Finalmente, disfruta de tu viaje que seguro estará genial.

Belleza

Básicamente, la microdermoabrasión es una técnica relativamente moderna que elimina las células muertas de la epidermis y la dermis, y al mismo tiempo favorece la creación de células nuevas. Los efectos son similares a los del peeling.

Este proceso repercute en el aspecto de la piel, rejuveneciendo nuestro aspecto y dando frescura a la piel.

Lo más recalcable sobre la microdermoabrasión es que no tiene efectos secundarios si no se abusa de las sesiones, como máximo un enrojecimiento en la zona que desaparece a las pocas horas.
microdermoabrasion-aparato

Aplicación de la microdermoabrasión

Las sesiones se pueden recibir en una clínica especializada o mediante un aparato portátil de microdermoabrasión en el domicilio. En cualquier caso, las sesiones no son dolorosas y suelen durar entre media y una hora.

De las diferentes técnicas la más efectiva es la llamada microdermoabrasión con punta de diamante. El aparato en cuestión tiene unas terminaciones con unas puntas cubiertas por partículas diminutas de diamante de diferente grosor.

Los mejores resultados se pueden observar con arrugas poco profundas, marcas de acné antiguas pequeñas, estrías, cicatrices, manchas producidas por el sol y manchas debidas a la edad.

Los 10 beneficios de la microdermoabrasión

  1. El procedimiento no es en absoluto nada agresivo.
  2. Disminuye el envejecimiento de la piel por estar expuestos al sol y la contaminación.
  3. Mejora la circulación de la sangre oxigenándola.
  4. El tono de la piel mejora considerablemente.
  5. No hace uso de química.
  6. No implica cirugía en ningún caso.
  7. Mejora la autoestima al ver los resultados progresivos.
  8. Vuelve la piel más firme.
  9. Remite el fotoenvejecimiento de la piel.
  10. Actúa de manera óptima sobre la hiperpigmentación.
Bienestar

La menstruación puede ser una etapa de mucho dolor para algunas mujeres. Ciertamente hay inconvenientes que no pueden evitarse, sin embargo. siguiendo algunas recomendaciones es posible aliviar muchos de los síntomas. Lo más importante es conocer tu ciclo menstrual para poder manejarlo de la mejor manera posible.

Algunos inconvenientes comunes que se pueden aliviar

Por ejemplo, uno de los síntomas que puede presentarse es el cambio de humor recurrente producto de la alteración de las hormonas, el cual puede paliarse con el consumo de una dieta rica en calcio una semana antes de la menstruación. El consumo de muchos lácteos parece ser efectivo.

Para quienes tienden a hincharse o inflamarse se recomienda bajar el consumo de sal y aumentar la ingesta de líquidos días antes de la menstruación. Si se presentan espasmos musculares o dolor abdominal, se puede aplicar calor con una bolsa térmica en la zona, beber infusiones calientes o adoptar una dieta rica en carbohidratos. Los analgésicos o antiinflamatorios nunca están de más.

Ejercicios, descanso y una dieta rica en calcio ayuda mucho

Entre otras recomendaciones útiles se puede tomar en consideración la práctica regular de ejercicios, quizás aquellos de bajo impacto como caminar o correr; pero también practicar yoga, pues algunas posiciones ejercen presión en el vientre atenuando los dolores. Se debe tratar de alcanzar un estado de relajación en esos días, ya que el estrés aumenta los malestares. Tratar de dormir y reposar más de lo normal suele ser muy beneficioso.

En cuanto a remedios caseros, hay quienes afirman que el té de manzanilla es realmente efectivo para atenuar los dolores menstruales. Dos cucharaditas de flores secas de manzanilla en una taza de agua infusionada por 5 minutos es la receta, y tiene más efecto si se toma una taza dos veces al día los dos días antes de la menstruación.

Nutrición

El pepino tiene numerosos beneficios y propiedades debido a su alto contenido en agua. Su valor calórico es muy bajo y por eso hacer la dieta del pepino te asegura bajar estos cuantos quilos de más.

A menudo, las dietas para rebajar peso rápidamente, no son del todo saludables, pero la dieta del pepino destaca por ser diferente a las demás, por qué ya no solo hablamos de que se trata de una dieta saludable, sino que purifica el sistema digestivo. Consumir pepinos puede reducir el riesgo de cáncer, proteger tu cerebro, combatir inflamaciones, refrescar tu aliento, controlar tu estrés, reforzar tu salud digestiva y nuestro máximo objetivo: obtener un peso deseado y saludable.

Pero si las dietas no son lo tuyo, tienes otras opciones saludables como los complementos alimenticios que encontrarás en esta parafarmacia online y que te ayudarán a rebajar o mantener tu peso ideal.

A continuación en el siguiente artículo vamos a contarte cuáles son sus principales propiedades y en qué consiste esta dieta.

Dieta del pepino paso a paso

Antes de empezar, debemos aconsejarte de que solamente hagas esta dieta si no tienes problemas de hipotiroidismo, entre otros.

Esta dieta centra su ingrediente principal en el pepino, pero puedes acompañarla siempre de frutos como: mandarinas, naranjas, pomelos, manzanas y peras.

Menú para la dieta del pepino:

Desayuno: té verde, un pepino crudo en rodajas, una fruta de las que hemos dicho antes y un vaso de agua con limón caliente sin azúcar.
Media mañana: un yogurt descremado.
Almuerzo: un plato de caldo, una ensalada de pepino y una pieza de fruta.
Media tarde: una gelatina, un huevo duro y una infusión sin azúcar.
Cena: Ensalada de pepino con vinagre de manzana y una pieza pequeña de pescado a la plancha.

Antes de empezar tu dieta, piensa en medir tu cintura para compararla después de terminar los 3 días intensivos de dieta.

Además, puedes acompañar tu dieta de un jugo de pepino, una bebida refrescante, diurética y depurativa. El jugo de pepino se encarga de acelerar la reparación de tejidos dañados por la celulitis y le da una mayor elasticidad a la piel.

Cómo hacer jugo de pepino paso a paso

dieta-pepino-adelgazar

El jugo de pepino elimina toxinas y actúa sobre el cabello y las uñas. Puedes consumir este jugo en ayunas durante 15 días justo 30 min después de levantarte. Luego puedes descansar una semana y retomar el consumo 1 o 2 veces a la semana como mantenimiento.

Ingredientes necesarios:

– 2 rebanadas de piña.
– ½ pepino

Preparación del jugo de pepino paso a paso:

1. lava bien el medio pepino y córtalo en rodajas. Haz lo mismo con la piña.
2. Pásalos por la licuadora y vacíalo en un vaso grande.
3. Tómate tu zumo a pequeños tragos y si lo deseas, puedes agregarle unos cubitos de hielo.

Y si la textura de los jugos no te gusta, o no eres amante de las frutas y las verduras mezcladas… puedes tomar agua de pepino, muy beneficiosa también por sus propiedades adelgazantes. Además, reduce la retención de líquidos y ayuda a cuidar tu silueta. En el siguiente enlace puedes encontrar cómo hacer agua de pepino paso a paso de forma fácil.

Nutrición

La importancia de una alimentación sana
Encontrar la dieta perfecta ha preocupado a las personas desde tiempos inmemoriales, pues ha quedado demostrada, en el transcurrir de la civilización humana, la importancia de una alimentación sana en la longevidad y calidad de vida de mujeres y hombres.

Una alimentación sana rejuvenece la piel

En los últimos tiempos, el secreto de lucir una piel tersa y joven se ha asociado al consumo de alimentos altos en vitamina E, como los vegetales de hojas verdes, la zanahoria, el aceite de oliva, entre otros. Según científicos, la piel no solo debe protegerse de forma externa, sino también de adentro hacia afuera, o sea, de acuerdo a lo que ingerimos. En este sentido, el agua adquiere especial interés, pues hidrata este órgano y evita así, su agrietamiento precoz.

Evita la obesidad con una alimentación sana

La obesidad, una de las enfermedades más temidas actualmente, en la mayoría de los casos constituye un resultado de los malos hábitos de alimentación, como el consumo excesivo de carbohidratos simples y la escasa ingesta de alimentos antioxidantes. Trae consigo un sinfín de padecimientos crónicos como diabetes, trastornos cardiovasculares y aumento de la presión arterial.

Por otra parte, el hecho de querer combatir la obesidad de una manera brusca, puede conllevar al daño irreparable de la piel y al padecimiento de enfermedades psiquiátricas como la bulimia o la anorexia, que ponen en peligro la vida humana.

Una clave exitosa para lograr un peso correcto, es aumentar el consumo de carbohidratos complejos, que dotan al organismo de la energía necesaria y al mismo tiempo ingresan una serie de nutrientes imprescindibles. En este caso, se encuentran los garbanzos, frijoles y lentejas, que producen una sensación de llenura y sustituyen así, a las pastas, el arroz y los panes no integrales.

Otro consejo valioso, es evitar la ingesta excesiva de grasas saturadas, que además de la obesidad, puede provocar el aumento del colesterol, entre otros problemas de salud. En su lugar, podemos utilizar el aceite de oliva o los aceites de semillas.

Beneficios de una alimentación sana

Ser cuidadosos con todo aquello que ingerimos resulta una gran protección contra las enfermedades, además de que garantiza un sueño tranquilo, renovador, un embarazo saludable, reduce el riesgo de sentir angustia, ansiedad, depresión, así como anemia y dolores musculares.

Ingerir la cantidad correcta de alimentos también resulta clave para mantener una alimentación sana, pues, contrario a lo que creen muchas personas, comer en pocas cantidades aumenta la ligereza, evita la pereza, la fatiga, y dota al ser humano de una gran disposición para realizar ejercicios físicos, lo que constituye el complemento ideal para una dieta saludable.

Es por ello que cada persona debe responsabilizarse con el mantenimiento de un equilibrio nutricional, donde no sobre ni falte nada. Solo así, será posible obtener la armonía “mente sana en cuerpo sano”, estaremos en paz con nuestra apariencia exterior e interior y legaremos a nuestros hijos una salud de excelencia, correctos hábitos de alimentación y mejor calidad de vida.

Belleza

El buen tiempo ya se nota que está empezando a quedarse cada vez más y eso nos hace pensar cada vez más en el verano, el sol, los días de playa, en enseñar más nuestro cuerpo…
Nos gusta presumir de nuestro tipo, especialmente cuando vamos a la playa o cuando queremos lucir ese vestido nuevo el sábado cuando salimos, pero para poder sentirte guapa y cómoda necesitarás prepararte continuamente y durante todo el año.
Que te quede claro de una vez, no existen las dietas milagrosas, debes de ser constante durante todo el año haciendo una buena dieta y ejercicios al menos 3 veces a la semana.

Los remedios que te ayudarán a eliminar la grasa de tus abdominales

Si tu objetivo de cara a este verano es poder lucir unos abdominales marcados debes de planificar bien tu hoja de ruta, nada se consigue sin esfuerzo así que, vas a tener que diseñar un buen plan de ejercicios para perder peso y una buena dieta baja en grasas en la que debes eliminar principalmente los alimentos procesados, altos en azúcares y la comida basura.
Cuando entrenas y quemas grasa, esta suele eliminarse por tu sudor, pis o heces, pero para ayudar a este proceso de eliminación y para que sea más rápido, existen algunos alimentos que lo harán más fácil.
• Agua
Es uno de los mejores remedios naturales, solo levantarte de la cama debes de beber al menos dos vasos de agua para activar tu metabolismo cada mañana y para que empieces a eliminar las toxinas almacenadas durante la noche.
Lo mismo debes hacer durante todo el día y cuando estés entrenando, procura beber al menos 3 litros al día.

• Zumo de limón
Lo recomendable es exprimir un par de limones en una jarra con agua para que puedas disponer de zumo durante el día. Lo recomendable, es beber un vaso antes de cada comida, hará que tu digestión sea mejor y más rápida.
También es un buen antioxidante, no padecerás extreñimiento y te olvidarás de tener hinchada tu barriga.

• Tomates
Incluye en tu ensalada tomates naturales pues te ayudarán a tener una buena salud en tus intestinos y gracias a los fitonutrientes que contienen te ayudarán quemar las grasas sobrantes que tu cuerpo no necesita. Tienen que ser naturales y no precocinados para que no pierdan sus propiedades.

• Las semillas de chía
Con sus altos valores en minerales y vitaminas te ayudarán a perder peso. Puedes comerlas de diferentes formas o añadirlas como complemento en tus ensaladas, cuando te tomas un yogurt o simplemente en un vaso con agua.

• Soja
Gracias al consumo de soja ayudarás a reducir el azúcar en tu sangre, tu colesterol y estarás ayudando a la tonificación de tu abdomen.

• Beber té verde
Sus beneficios son conocidos por todo el mundo ya que es una de las mejores opciones para poder eliminar todo lo que nos sobra porque es un potente quemador con altos niveles de catequinas.

• Consume mucha fibra
Cada persona debe de comer al menos 30 gramos diarios de fibra, entre los alimentos a destacar son las lentejas, habas, alcachofas, cereales, almendras… También algunas especias como la canela y el orégano son ricas en fibra.

Con esta lista de remedios, una buena dieta y un buen plan de ejercicios, tendrás suficiente para lucir un abdomen marcado y así poder ser la envidia este verano en la arena.

Bienestar

El dolor de cabeza es una de los dolores más comunes que desarrolla el ser humano, aunque la gran mayoría de estos dolores no son potencialmente mortales. Los dolores de cabeza se pueden clasificar como cefaleas tensionales, cefaleas en brotes y las migrañas, dolencias que pueden ser curadas por remedios caseros para el dolor de cabeza.

Las cefaleas tensionales son consideradas como las más comunes, mientras que las migrañas suelen incluir síntomas extras como nauseas, vómitos, además de sensibilidad a luces y sonidos. Por el lado de las cefaleas en brotes, estas son repetitivas y ocurren durante semanas e incluso meses, en periodos muy seguidos.

Se debe considerar que una gran variedad de factores pueden desencadenar un dolor de cabeza, desde la tensión o estrés prolongados, cambios fisiológicos en nuestra cabeza y cerebro, dilatación y constricción de vasos sanguíneos, actividad anormal de neuronas, alcohol, fumar y hasta factores genéticos.

Remedios caseros dolor de cabeza

Una bebida casera; El generar una bebida casera contra el dolor de cabeza, puede ser capaz de eliminar todos los síntomas derivados de la migraña. Una bebida que se puede generar, es la cual hace uso de 2 cucharaditas de canela en polvo, la cual se agrega en una taza y media de leche, generando una mezcla que se debe hervir por dos minutos. Posteriormente se le agrega una cucharadita de miel, se revuelve bien y se bebe. El consumir esta mezcla al menos dos veces por día, nos puede ayudar a eliminar los dolores de cabeza.

Una manzana con sal; Este remedio casero es capaz de curar los dolores de cabezas que son crónicos. Todas las mañanas, al menos por una semana, se debe consumir una manzana picada, la cual debe ser espolvoreada con sal.

Jengibre; El jengibre cuenta con propiedades consideradas como anti-inflamatorias, por lo que se puede usar como un remedio casero para los dolores de cabeza. Para utilizar el jengibre como un remedio para el dolor de cabeza, se debe agregar jengibre a una taza de agua hirviendo, junto con unas hojas de té. Esta mezcla se bate bien y se debe drenar el agua, hasta que esta se enfrié para posteriormente beber el agua.

La fatiga y la falta de sueño; Factores como la fatiga y la falta de sueño pueden llegar a contribuir a que suframos de dolores de cabeza durante muchas etapas de nuestra vida, tales como cuando sufrimos de alguna enfermedad como el resfriado, mientras que en mujeres estos factores pueden generar dolores de cabeza en pleno embarazo. Por lo que debemos asegurarnos de que dormimos lo suficiente para evitar dolores de cabeza relacionados a estos factores.

Belleza

Novedad en Cosmética Natural ECOLÓGICA

En esta nueva entrada del blog os queremos presentar una nueva gama de productos de cosmética natural ecológica. La novedad? Se trata de una línea especial para pieles maduras, elaborada por nuestros amigos de MATARRANIA.

Qué entendemos por piel madura?

A partir de los 30 años la piel empieza a cambiar: su función barrera protectora se debilita progresivamente, el intercambio de oxígeno en las células se ralentiza, laepidermis pierde cada vez más humedad y su elasticidad disminuye.

La edad no es el único factor decisivo en el estado de la piel madura: los factores ambientales se sitúan claramente en el primer plano del envejecimiento cutáneo. Por ello los defectos en la firmezaelasticidad y capacidad de regeneración epidérmica de las zonas de piel que no están expuestas a la luz solar aparecen por primera vez a una edad avanzada, mientras que en las zonas muy expuestas a la luz solar lo hacen pronto.

Se observan las evidencias del envejecimiento cutáneo en zonas como el rostro, los hombros, la zona del escote y el dorso de las manos: las áreas del cuerpo más expuestas a la radiación solar.

Necesidades de la piel madura

Es importante limpiar y hidratar bien la piel, beber mucho agua, incorporar suficientesfrutas y verduras a nuestra dieta para obtener las vitaminas y minerales necesarios y utilizar los productos adecuados para nuestra edad y el tipo de piel.

La cosmética natural ecológica es una buena aliada para combatir los signos de la edad, tales como arrugashidrataciónflacidez y cambios de tono de la piel justamente por utilizar productos naturales sin alcohol que nutren y miman la piel.

MATARRANIA y la nueva gama de productos para piel madura

MATARRANIA es una marca de cosmética natural ecológica que no utiliza aceites minerales, ni parafinas, ni colorantes artificiales, ni perfumes sintéticos y que no está testado en animales.

En la elaboración de la nueva gama de cosmética para piel madura han utilizado principalmente dos componentes nuevos:

La jara (cistus ladaniferus): una planta típica del Mediterráneo, robusta y perfectamente adaptada al clima exigente de la zona de Matarraña (Teruel). Su acción astringente le confiere interesantes propiedades reafirmantes.

Por el otro lado se utiliza un aceite de oliva virgen extra extraído de aceitunas verdes, de la variedad Empeltre. Este aceite, producido por el Mas de Flandi ha sido escogido porque tiene unos elevados porcentajes en polifenoles, los antioxidantes naturales del aceite de oliva, tan importantes para la salud de nuestra piel.

Además de estos 2 ingredientes, se han escogido los siguientes por su alto contenido enácido linolénico, también conocido como Omega 3 (propiedades regeneradoras y tensoras del tejido dérmico), además de tocoferoles (estupendo antioxidante que ayuda a frenar el efecto de los radicales libres), el aceite de lino, de rosa mosqueta, deavellanas y de germen de trigo.

TÓNICO REGENERADOR PIEL MADURA BIO MATARRANIA:

Sin alcohol, sin perfumes, el 95% de los ingredientes proviene del cultivo ecológico.

Tonifica, refresca y restaura el PH de la piel, regenera la dermis y disminuye las arrugas. El tónico cuida y protege y es apta para el contorno de ojos así como para la piel sensible.

ACEITE MOSQUETA ENRIQUECIDO PIEL MADURA BIO MATARRANIA:

Sin perfume, apto para todo tipo de piel. El 95% de los ingredientes proviene delcultivo ecológico.

Regenera las células, disminuye arrugasmarcas de acnéestrías y ayuda en el proceso de cicatrización.

Enriquecido con aceite de oliva virgen extra de aceitunas verdes, con elevada cantidad de polifenoles y ácidos grasos esenciales que tienen una importante función antioxidante.

SERUM FACIAL REGENERADOR Y REAFIRMANTE PIEL MADURA BIO MATARRANIA

Sin fragancias, apto para todas las pieles. El 89% de los ingredientes proviene delcultivo ecológico.

Reafirmaregenera células y atenúa arrugas gracias a los aceites vegetales de lino, rosa mosqueta, germen de trigo, avellanas y oliva verde, especialmente seleccionadas como los aceites vegetales con más ácidos grasos esenciales y vitaminas. La piel se verá más radiante, luminosa y joven.

Otros productos para una piel madura que son una Eco-tendencia y que te pueden interesar:

  • Manteca Ecológica de Karité
  • Crema Ecológica Facial Lifting
  • Suero Anti-Manchas Heliotrop
  • Leche de Burra Vegetal
  • Protector Solar Ecocosmetics
Bienestar

Desde la antigüedad, el ser humano se planteó utilizar las bondades de la naturaleza para resolver problemas de salud. Para ello utilizó el agua, los animales, las plantas y logró fórmulas que se usan en la actualidad.

Desde hace varios años, es tendencia reivindicar la utilización de este tipo de medicina, para contrarrestar las consecuencias negativas de la exposición a fármacos que se convierten en enemigos, por la gravedad de sus efectos secundarios.

Algunas de las mejores terapias naturales

Incontables son los especialistas que han abierto negocios privados, solo para poner en práctica terapias naturales realmente efectivas y que favorecen a quienes no poseen altas sumas de dinero para pagar consultas y medicamentos en hospitales.

Entre ellas podemos mencionar la Hidroterapia. Conocida por la gran capacidad de lograr la relajación muscular, aliviar hinchazones y hasta de disminuir el estrés.

La Homeopatía, que utiliza la medicina natural para aliviar padecimientos psicológicos como la ansiedad y la depresión.

Aromaterapia, que utiliza los efectos positivos de los aromas en la mente humana para aliviar diversas afecciones.

La Musicoterapia está de moda en estos tiempos y ha demostrado que quienes padecen enfermedades crónicas responden mucho mejor a sus tratamientos, después de someterse a esta terapia.

Aunque no lo parezca, la risa es un ejercicio físico y mental capaz de alargar la vida y de aumentar su calidad. Es por eso que muchos expertos insisten en la puesta en práctica de la Risoterapia.

Las flores de Bach

Dicha terapia gana adeptos diariamente por la cantidad de afecciones que cubre. A partir de la preparación de esencias florales, se especializa en la reducción de la depresión, ansiedad, obsesiones y estrés, entre otros. Puedes leer más aquí: http://lasfloresdebach.net

Si estos medicamentos se consumen con regularidad y se siguen cabalmente las instrucciones de su uso, es posible mejorar considerablemente la autorregulación personal.

Las flores de Bach son efectivas ante situaciones complicadas de la vida, como la etapa posterior a sufrir accidentes o pérdidas familiares. También se usan en casos de insomnio, inseguridad, alergias, asma y procesos de desintoxicación.

Una de sus grandes ventajas es que puede aplicarse a niños y ayudarlos a resolver problemas como la hiperactividad, la timidez, miedos, trastornos del sueño y falta de concentración.

Para las mujeres embarazadas, que deben evitar el uso de antidepresivos, son de gran alivio, pues la sensibilidad extrema que sufren algunas durante este período puede afectar las relaciones de pareja y al propio feto.

Ventajas de las mejores terapias naturales

Además de resultar menos costosas, las terapias naturales evitan la entrada al cuerpo de grandes cantidades de toxinas, e incluso contribuyen a la desintoxicación del organismo.

Actúan como antioxidantes efectivos y permiten al ser humano concentrarse y resolver trastornos que atormentan e impiden su correcto desarrollo social y su éxito familiar.

Pero es la propia voluntad humana la que tiene que accionar en la búsqueda de esta alternativa y en el cumplimiento de los planes médicos con responsabilidad y constancia.

La creencia en la efectividad de estas terapias, es otra característica que favorece la efectividad de las mismas. Si usted no se convence de que mejorará, probablemente no lo haga.

Por eso, si tiene un padecimiento crónico que hace años no cede, hoy puede ser un buen día para llenarse de fe, y comenzar un tratamiento con terapias naturales.