Belleza

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Si queremos disfrutar este verano de un buen viaje y ya sabemos donde viajar en vacaciones, muchos tendemos a hacer uso del avión para visitar un nuevo destino. La cuestión es que los vuelos siempre nos sacan ojeras, cansancio y terminamos con un aspecto bastante pavoroso en los viajes. En este sentido, en este artículo te daremos los mejores consejos para evitar un mal estado físico cuando estés en el aire.

Como estar siempre guapos cuando viajamos

Consejo 1

El primero es beber abundante agua durante el vuelo. Esta es la mejor forma de evitar la resequedad causada por el aire de la cabina. Es importante tomar en cuenta que consumir café, bebidas alcohólicas o refrescos durante el viaje no genera los mismos efectos que el agua. Por lo tanto, hay que asegurarse de consumir el agua necesaria, sin importar que eso genere que debamos ir al baño más veces. Además, el movimiento del cuerpo durante el vuelo es muy favorable para nuestras articulaciones, así que mejor probarlo y no inhibirse.

Consejo 2

Te recomendamos evitar estar maquillada a la hora del descenso. Recuerda que a veces estamos muchas horas volando y pasar tanto tiempo maquillada ocasionará que los poros se obstruyan. El mejor tip es viajar con toallitas húmedas, así al momento de dormir puedes retirar el maquille. Si tu deseo es llegar bella a tu lugar de destino, entonces es mejor que te maquilles minutos antes de que el avión toque suelo. Proteger tu cara de cualquier exceso siempre será tu mejor truco.

Consejo 3

El tercer consejo es llevar bien equipado tu bolso de mano. Sabemos que uno de los problemas que sufrimos la mayoría es la resequedad en la piel, labios, ojos y hasta nariz a causa del fuerte aire de la cabina. Entonces, te recomendamos cargar con tu crema hidratante, lágrimas artificiales, gotas para la nariz si es necesario, bálsamo para los labios, entre otras cosas.
En el mismo bolsito no olvides llevar tu cepillo y crema dental, nadie querrá oler un mal aliento y mucho menos después de las comidas que ofrecen en el avión. Un truco de belleza que siempre funciona es llevar un shampoo al seco para aplicártelo justo antes de bajar del avión. Con estos consejos lucirás como toda una reina. Cabello perfecto y rostro perfecto como si el vuelo no hubiese sido agotador.

Respecto al estilo de ropa que deberías usar, ten en cuenta que la comodidad durante los vuelos siempre es lo más importante. Lleva pantalones y camisas que sean holgados y te permitan el mayor movimiento. Por supuesto, trata de que estén en buenas condiciones y luzcas sexy con ellos. Asegúrate de llevar un abrigo en tu bolso de mano porque será el que te saque de apuros cuando no soportes el aire acondicionado.
Por último, trata de pararte de tu asiento cada dos horas para estirar las piernas, evita cruzarlas mientras estés sentado porque cortas la circulación y es posible que aparezcan varices o coágulos de sangre. Finalmente, disfruta de tu viaje que seguro estará genial.

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Básicamente, la microdermoabrasión es una técnica relativamente moderna que elimina las células muertas de la epidermis y la dermis, y al mismo tiempo favorece la creación de células nuevas. Los efectos son similares a los del peeling.

Este proceso repercute en el aspecto de la piel, rejuveneciendo nuestro aspecto y dando frescura a la piel.

Lo más recalcable sobre la microdermoabrasión es que no tiene efectos secundarios si no se abusa de las sesiones, como máximo un enrojecimiento en la zona que desaparece a las pocas horas.
microdermoabrasion-aparato

Aplicación de la microdermoabrasión

Las sesiones se pueden recibir en una clínica especializada o mediante un aparato portátil de microdermoabrasión en el domicilio. En cualquier caso, las sesiones no son dolorosas y suelen durar entre media y una hora.

De las diferentes técnicas la más efectiva es la llamada microdermoabrasión con punta de diamante. El aparato en cuestión tiene unas terminaciones con unas puntas cubiertas por partículas diminutas de diamante de diferente grosor.

Los mejores resultados se pueden observar con arrugas poco profundas, marcas de acné antiguas pequeñas, estrías, cicatrices, manchas producidas por el sol y manchas debidas a la edad.

Los 10 beneficios de la microdermoabrasión

  1. El procedimiento no es en absoluto nada agresivo.
  2. Disminuye el envejecimiento de la piel por estar expuestos al sol y la contaminación.
  3. Mejora la circulación de la sangre oxigenándola.
  4. El tono de la piel mejora considerablemente.
  5. No hace uso de química.
  6. No implica cirugía en ningún caso.
  7. Mejora la autoestima al ver los resultados progresivos.
  8. Vuelve la piel más firme.
  9. Remite el fotoenvejecimiento de la piel.
  10. Actúa de manera óptima sobre la hiperpigmentación.
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El buen tiempo ya se nota que está empezando a quedarse cada vez más y eso nos hace pensar cada vez más en el verano, el sol, los días de playa, en enseñar más nuestro cuerpo…
Nos gusta presumir de nuestro tipo, especialmente cuando vamos a la playa o cuando queremos lucir ese vestido nuevo el sábado cuando salimos, pero para poder sentirte guapa y cómoda necesitarás prepararte continuamente y durante todo el año.
Que te quede claro de una vez, no existen las dietas milagrosas, debes de ser constante durante todo el año haciendo una buena dieta y ejercicios al menos 3 veces a la semana.

Los remedios que te ayudarán a eliminar la grasa de tus abdominales

Si tu objetivo de cara a este verano es poder lucir unos abdominales marcados debes de planificar bien tu hoja de ruta, nada se consigue sin esfuerzo así que, vas a tener que diseñar un buen plan de ejercicios para perder peso y una buena dieta baja en grasas en la que debes eliminar principalmente los alimentos procesados, altos en azúcares y la comida basura.
Cuando entrenas y quemas grasa, esta suele eliminarse por tu sudor, pis o heces, pero para ayudar a este proceso de eliminación y para que sea más rápido, existen algunos alimentos que lo harán más fácil.
• Agua
Es uno de los mejores remedios naturales, solo levantarte de la cama debes de beber al menos dos vasos de agua para activar tu metabolismo cada mañana y para que empieces a eliminar las toxinas almacenadas durante la noche.
Lo mismo debes hacer durante todo el día y cuando estés entrenando, procura beber al menos 3 litros al día.

• Zumo de limón
Lo recomendable es exprimir un par de limones en una jarra con agua para que puedas disponer de zumo durante el día. Lo recomendable, es beber un vaso antes de cada comida, hará que tu digestión sea mejor y más rápida.
También es un buen antioxidante, no padecerás extreñimiento y te olvidarás de tener hinchada tu barriga.

• Tomates
Incluye en tu ensalada tomates naturales pues te ayudarán a tener una buena salud en tus intestinos y gracias a los fitonutrientes que contienen te ayudarán quemar las grasas sobrantes que tu cuerpo no necesita. Tienen que ser naturales y no precocinados para que no pierdan sus propiedades.

• Las semillas de chía
Con sus altos valores en minerales y vitaminas te ayudarán a perder peso. Puedes comerlas de diferentes formas o añadirlas como complemento en tus ensaladas, cuando te tomas un yogurt o simplemente en un vaso con agua.

• Soja
Gracias al consumo de soja ayudarás a reducir el azúcar en tu sangre, tu colesterol y estarás ayudando a la tonificación de tu abdomen.

• Beber té verde
Sus beneficios son conocidos por todo el mundo ya que es una de las mejores opciones para poder eliminar todo lo que nos sobra porque es un potente quemador con altos niveles de catequinas.

• Consume mucha fibra
Cada persona debe de comer al menos 30 gramos diarios de fibra, entre los alimentos a destacar son las lentejas, habas, alcachofas, cereales, almendras… También algunas especias como la canela y el orégano son ricas en fibra.

Con esta lista de remedios, una buena dieta y un buen plan de ejercicios, tendrás suficiente para lucir un abdomen marcado y así poder ser la envidia este verano en la arena.

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Novedad en Cosmética Natural ECOLÓGICA

En esta nueva entrada del blog os queremos presentar una nueva gama de productos de cosmética natural ecológica. La novedad? Se trata de una línea especial para pieles maduras, elaborada por nuestros amigos de MATARRANIA.

Qué entendemos por piel madura?

A partir de los 30 años la piel empieza a cambiar: su función barrera protectora se debilita progresivamente, el intercambio de oxígeno en las células se ralentiza, laepidermis pierde cada vez más humedad y su elasticidad disminuye.

La edad no es el único factor decisivo en el estado de la piel madura: los factores ambientales se sitúan claramente en el primer plano del envejecimiento cutáneo. Por ello los defectos en la firmezaelasticidad y capacidad de regeneración epidérmica de las zonas de piel que no están expuestas a la luz solar aparecen por primera vez a una edad avanzada, mientras que en las zonas muy expuestas a la luz solar lo hacen pronto.

Se observan las evidencias del envejecimiento cutáneo en zonas como el rostro, los hombros, la zona del escote y el dorso de las manos: las áreas del cuerpo más expuestas a la radiación solar.

Necesidades de la piel madura

Es importante limpiar y hidratar bien la piel, beber mucho agua, incorporar suficientesfrutas y verduras a nuestra dieta para obtener las vitaminas y minerales necesarios y utilizar los productos adecuados para nuestra edad y el tipo de piel.

La cosmética natural ecológica es una buena aliada para combatir los signos de la edad, tales como arrugashidrataciónflacidez y cambios de tono de la piel justamente por utilizar productos naturales sin alcohol que nutren y miman la piel.

MATARRANIA y la nueva gama de productos para piel madura

MATARRANIA es una marca de cosmética natural ecológica que no utiliza aceites minerales, ni parafinas, ni colorantes artificiales, ni perfumes sintéticos y que no está testado en animales.

En la elaboración de la nueva gama de cosmética para piel madura han utilizado principalmente dos componentes nuevos:

La jara (cistus ladaniferus): una planta típica del Mediterráneo, robusta y perfectamente adaptada al clima exigente de la zona de Matarraña (Teruel). Su acción astringente le confiere interesantes propiedades reafirmantes.

Por el otro lado se utiliza un aceite de oliva virgen extra extraído de aceitunas verdes, de la variedad Empeltre. Este aceite, producido por el Mas de Flandi ha sido escogido porque tiene unos elevados porcentajes en polifenoles, los antioxidantes naturales del aceite de oliva, tan importantes para la salud de nuestra piel.

Además de estos 2 ingredientes, se han escogido los siguientes por su alto contenido enácido linolénico, también conocido como Omega 3 (propiedades regeneradoras y tensoras del tejido dérmico), además de tocoferoles (estupendo antioxidante que ayuda a frenar el efecto de los radicales libres), el aceite de lino, de rosa mosqueta, deavellanas y de germen de trigo.

TÓNICO REGENERADOR PIEL MADURA BIO MATARRANIA:

Sin alcohol, sin perfumes, el 95% de los ingredientes proviene del cultivo ecológico.

Tonifica, refresca y restaura el PH de la piel, regenera la dermis y disminuye las arrugas. El tónico cuida y protege y es apta para el contorno de ojos así como para la piel sensible.

ACEITE MOSQUETA ENRIQUECIDO PIEL MADURA BIO MATARRANIA:

Sin perfume, apto para todo tipo de piel. El 95% de los ingredientes proviene delcultivo ecológico.

Regenera las células, disminuye arrugasmarcas de acnéestrías y ayuda en el proceso de cicatrización.

Enriquecido con aceite de oliva virgen extra de aceitunas verdes, con elevada cantidad de polifenoles y ácidos grasos esenciales que tienen una importante función antioxidante.

SERUM FACIAL REGENERADOR Y REAFIRMANTE PIEL MADURA BIO MATARRANIA

Sin fragancias, apto para todas las pieles. El 89% de los ingredientes proviene delcultivo ecológico.

Reafirmaregenera células y atenúa arrugas gracias a los aceites vegetales de lino, rosa mosqueta, germen de trigo, avellanas y oliva verde, especialmente seleccionadas como los aceites vegetales con más ácidos grasos esenciales y vitaminas. La piel se verá más radiante, luminosa y joven.

Otros productos para una piel madura que son una Eco-tendencia y que te pueden interesar:

  • Manteca Ecológica de Karité
  • Crema Ecológica Facial Lifting
  • Suero Anti-Manchas Heliotrop
  • Leche de Burra Vegetal
  • Protector Solar Ecocosmetics
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Todo el mundo quiere conseguir una piel radiante y perfecta. A menudo intentamos conseguirla de una manera equivocada, aplicando en nuestra piel gran cantidad de productos de belleza cargados de químicos nocivos que van a hacer bastante daño a nuestra piel.

Manzanilla

La manzanilla es uno de los milagros de la naturaleza. Aunque hay gente que la asocia a cuando se encuentra enfermo para aliviar problemas estomacales, hay que indicar que cuenta con unos increíbles beneficios para nuestra piel.
El alfa-bisabolol – un compuesto que se encuentra en la manzanilla – reduce la apariencia de líneas y arrugas de expresión, acelera el proceso de curación de la piel en caso de llagas o heridas, y posee propiedades antiirritantes y antiinflamatorias.

La aplicación de una taza de infusión fría de manzanilla para lavarnos la cara o la aplicación de bolsitas de infusión sobre la piel, es una de las maneras más eficaces para aprovechar los beneficios sanadores de esta planta.

Hamamelis

El Hamamelis (Avellano de Bruja) es un arbusto originario de Norteamérica que puede llegar a medir hasta 7 metros de altura.

Las propiedades medicinales del hamamelis derivan de su riqueza en taninos y flavonoides que le proporcionan propiedades antisépticas, astringentes, antiinflamatorias y hemostáticas.

Sus beneficios se deben principalmente a los altos niveles de ácido tánico que contiene. En su forma destilada, el hamamelis ha sido recomendado desde hace años como un remedio tópico efectivo para el acné, ya que a diferencia de muchos productos comerciales que se usan para combatir el acné, el hamamelis es suave y no produce sequedad cuando se utiliza para tonificar y limpiar la piel con tendencia acnéica.

Aloe Vera

El aloe vera se ha convertido en una de las hierbas más populares para el cuidado de la piel de todo el cuerpo.

Al igual que el hamamelis, el aloe vera es otro remedio natural reconocido para luchar contra el acné. Sus propiedades antiinflamatorias ayudan a reducir el tamaño del grano, mientras que sus propiedades antimicrobianas matan las bacterias.

Rico en vitamina C y en vitamina E – dos de las vitaminas más importantes para nuestra piel – el aloe vera es otro de los milagros de la naturaleza para lograr una piel sana y radiante.

Caléndula

La caléndula es una planta de la familia de las margaritas que, al igual que el aloe vera y el hamamelis, posee propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y antivirales.

Es también un agente vulnerario que ayuda a curar heridas, calmar la piel dañada y  aliviar las quemaduras solares.

El aceite de caléndula también resulta muy útil para tratar el eczema.

Lavanda

La lavanda es famosa por su efecto relajante y antistress, aunque también es una planta que ayuda a calmar la piel.

Es rica en un compuesto llamado linalol que ayuda en la cicatrización de la piel, y al mis o tiempo detiene la degeneración tejido epitelial, lo que hace que la piel se mantenga firme y sin arrugas.

Y no solo es una planta maravillosa para luchar contra el antienvejecimiento, sino que también estimula el crecimiento de nuevas células de la piel, , cura heridas, cicatrices, acné y eczema.

Sus propiedades antivirales, antibacterianas, antiinflamatorias y antisépticas hacen que la lavanda sea una indispensable en nuestros nuevos productos de belleza.